Home / Blog

Hoe vaak moet een baby drinken? Het eerlijke antwoord

“Moet” is bij babyvoeding eigenlijk het verkeerde woord. Het Nederlandse advies is voeden op verzoek: je baby geeft aan, jij volgt. Toch helpt het om te weten wat gebruikelijk is, al is het maar om te zien dat jullie drukke nachten volkomen normaal zijn.

De eerste dagen en weken

De eerste dagen vraagt een baby volgens het Voedingscentrum ten minste 8 tot 12 keer per etmaal om drinken, en in de eerste weken drinken de meeste baby’s gemiddeld zo’n tien keer per dag, dag en nacht door elkaar. Dat is niet je baby die “te vaak” vraagt; dat is hoe kleine magen werken.

Richting zes maanden

Rond zes maanden willen de meeste baby’s ongeveer zes voedingen per dag. De weg daarnaartoe is geen rechte lijn: dagen waarop je baby vaker vraagt wisselen af met rustigere dagen, en vaker vragen betekent niet dat je melk niet goed genoeg is.

Drinkt hij genoeg?

Bij voeden op verzoek komt het volgens het Voedingscentrum bijna nooit voor dat een baby te weinig drinkt. De tekens dat het goed gaat, kun je thuis gewoon zien: goede groei, ongeveer zes natte luiers per dag, en een levendige baby. Wie voedingen en luiers een tijdje bijhoudt, heeft dat beeld zwart-op-wit voor het consultatiebureau.

Vitamines niet vergeten

Bij borstvoeding: vitamine K dagelijks vanaf één week tot 13 weken, en vitamine D dagelijks tot 4 jaar. Bij meer dan 500 milliliter flesvoeding per dag is vitamine K niet nodig; vitamine D blijft het advies. Meer daarover in ons artikel over vitamine D en K.

Dit artikel is algemene informatie op basis van openbare Nederlandse bronnen en is geen medisch advies. Twijfel je over de gezondheid van je baby, neem dan contact op met het consultatiebureau of je huisarts.

Bron: Voedingscentrum, Hoeveel borstvoeding heeft mijn baby nodig? en Vitamines voor je baby (geraadpleegd juli 2026).