Luiers bijhouden bij je baby: natte luiers, ontlasting en de kleurenkaart
In de eerste weken zijn natte luiers een van de weinige zichtbare aanwijzingen dat het drinken goed gaat. In BabyTracker leg je vast of een luier nat was, poep bevatte of allebei. Bij een poepluier kun je de kleur van de officiële kleurenkaart erbij zetten. Hieronder lees je hoe dat in de app werkt, en wat de Nederlandse adviezen zeggen over het aantal natte luiers en poepluiers.
Zoek je vooral een app voor het bijhouden van luiers? Op die pagina staat wat de app doet, met de schermen erbij.
Zo leg je een luier vast
- Tik op de plusknop en kies Luier.
- Kies wat het was: nat, ontlasting, of allebei, en sla op.
- Bij ontlasting vraagt de app daarna of je de kleur van de kleurenkaart erbij wilt zetten. De luier staat op dat moment al opgeslagen, dus je kunt de vraag gerust overslaan.
De ontlastingskleurenkaart in de app
In Nederland krijgen ouders via de kraamzorg of het consultatiebureau de Ontlasting Kleurenkaart: een kaart met zeven genummerde kleuren, die je tussen week drie en week vier naast de luier houdt. In BabyTracker kun je dat kaartnummer bij een poepluier vastleggen. In het ontlastingspatroon bij Inzicht krijgt de stip dan die kleur, zodat je in één oogopslag ziet hoe het over de dagen verloopt.
BabyTracker geeft geen eigen uitleg bij de kleur. Op de kleurenkaart staat dat je bij kleur 1, 2 of 3, of bij twijfel, de eerstvolgende werkdag contact opneemt met de jeugdarts. De app verwijst naar datzelfde advies, zodat je de kleur met de jeugdarts kunt bespreken.
Alles wat de app met luiers kan
- Je kiest of de luier nat was, poep bevatte of allebei. Verder vraagt de app niets, omdat je dit op een dag het vaakst gebruikt.
- Bij een poepluier kun je de kleur vastleggen volgens de officiële kaart met zeven genummerde kleuren. Sla je de kleur over, dan is de luier gewoon opgeslagen.
- In de grafiek zie je het aantal natte luiers per dag. Zo merk je het als het aantal een paar dagen achter elkaar lager ligt dan je gewend was.
- Bij Inzicht staan twee patronen onder elkaar: een voor natte luiers en een voor poepluiers. In het tweede patroon krijgt elke stip de kleur die je hebt vastgelegd. Tik op een patroon om het groot te bekijken.
- In het dagoverzicht staat elke luier tussen de voedingen en de slaapjes op het tijdstip waarop hij was, en je kunt hem achteraf aanpassen of verwijderen.
- Wie de luier ook verschoont, hij staat bij jullie allebei in de app. Dat scheelt een berichtje over en weer.
- De meeste ouders houden luiers een paar weken tot maanden bij en stoppen daarna vanzelf; je pakt het gewoon weer op wanneer je wilt.
Wat natte luiers je vertellen
Het Voedingscentrum noemt in de eerste weken ongeveer 6 natte luiers en 2 tot 5 poepluiers per etmaal een teken dat je baby voldoende binnenkrijgt, naast goed groeien en een levendige indruk. Daarna blijven zo’n zes natte luiers per dag een goed teken. Het is een richtpunt, en een van de weinige signalen die je thuis gewoon kunt zien.
En poepluiers?
Daar is de spreiding veel groter. Baby’s die borstvoeding krijgen, kunnen na de eerste weken soms zelfs dagen overslaan zonder dat er iets aan de hand is. Verandert het patroon opeens sterk, heeft je baby er zichtbaar last van, of vertrouw je het niet, dan is dat een vraag voor het consultatiebureau of je huisarts.
Verder lezen: Natte luiers tellen: zo zie je of je baby genoeg drinkt · Rode billetjes: wat er echt helpt · voeding bijhouden · Luier verschonen: stap voor stap · Oranje vlekjes of bloed in de luier
Bronnen bij deze pagina
De feiten op deze pagina komen van deze Nederlandse bronnen. Dezelfde bronnen staan in de app bij de teksten waar ze bij horen.
- Voedingscentrum, “Hoeveel borstvoeding heeft mijn baby nodig?” (natte luiers als teken van voldoende drinken) — https://www.voedingscentrum.nl/nl/zwanger-en-kind/borstvoeding-en-flesvoeding/borstvoeding-geven/hoeveel-borstvoeding-heeft-mijn-baby-nodig-.aspx (geraadpleegd juli/augustus 2026)
- GroeiGids / Stichting Zeldzame Ziekten Fonds, “De Ontlasting Kleurenkaart”, uitgereikt via kraamzorg en consultatiebureau; zie ook — https://www.babyzietgeel.nl (geraadpleegd juli/augustus 2026)
BabyTracker geeft algemene informatie en is geen medisch hulpmiddel. Twijfel je over de gezondheid van je baby, neem dan contact op met het consultatiebureau of je huisarts.
Veelgestelde vragen
Hoeveel natte luiers heeft een baby per dag?
In de eerste weken zijn ongeveer zes natte luiers en twee tot vijf poepluiers per etmaal een teken dat je baby voldoende binnenkrijgt. Ook daarna blijven zo'n zes natte luiers per dag een goed teken.
Kan ik de kleur van de ontlasting vastleggen?
Ja. Zodra je een poepluier opslaat, vraagt de app of je er een kleur bij wilt zetten. Dat gaat volgens de officiële kleurenkaart met zeven genummerde kleuren die je via de kraamzorg of het consultatiebureau krijgt. Overslaan mag; de luier is op dat moment al opgeslagen. De app legt de kleur alleen vast en zegt er niets over. Bij kleur 1, 2 of 3, en bij twijfel, verwijst de kaart je naar de jeugdarts.
Hoe vaak poept een baby?
De spreiding is groot. Borstgevoede baby's kunnen na de eerste weken soms dagen overslaan zonder dat er iets aan de hand is. Verandert het patroon sterk of heeft je baby er last van, bel dan het consultatiebureau of je huisarts.
Hoelang is luiers bijhouden zinvol?
Vooral in de eerste weken tot maanden, zolang je je nog afvraagt of je baby genoeg drinkt. Daarna stoppen de meeste ouders er vanzelf mee, en dat is prima.
BabyTracker op je telefoon
€ 4,99je betaalt één keer, voor iedereen in je gezin
Je betaalt eenmalig via de App Store of Google Play. Daarmee kun je alle functies gebruiken, inclusief latere updates. Je partner en de andere mensen in jullie gezin betalen niets extra.
Voor iPhone en Android, in de App Store en Google Play.