Voeding

Voeding bijhouden bij je baby: borstvoeding, fles en hapjes

Was de laatste voeding om twee uur of om drie uur? Hoeveel milliliter dronk ze vandaag bij elkaar? En drinkt hij eigenlijk genoeg? Op deze pagina lees je hoe voeding bijhouden werkt in BabyTracker, wat de Nederlandse adviezen zeggen over voedingsfrequentie, en hoe je aan luiers en groei kunt zien dat het goed gaat.

Waarom voeding bijhouden zo veel rust geeft

Een pasgeborene vraagt de eerste dagen zo’n 8 tot 12 keer per etmaal om drinken, en in de eerste weken drinken de meeste baby’s gemiddeld zo’n tien keer per dag, dag en nacht door elkaar. Niemand onthoudt dat allemaal. Bijhouden betekent: nooit meer twijfelen wanneer de laatste voeding was, nooit meer discussie wie er vannacht op was, en bij de overdracht aan je partner of oppas staat alles gewoon in de app.

Zo werkt het in BabyTracker

• Eén tik: borstvoeding, fles, afgekolfde melk of vaste voeding, met het tijdstip erbij.
• Milliliters bij een fles, als je dat wilt: dan zie je bij Inzicht het gemiddelde per dag én per fles.
• Een notitie als er iets bijzonders was: “spuugde na de voeding”, “nieuw flesje geprobeerd”.
• Achteraf aanpassen kan altijd: tijden, hoeveelheden, of een registratie verwijderen.

Hoe vaak moet een baby drinken?

Het uitgangspunt van het Voedingscentrum is voeden op verzoek: je baby geeft zelf aan wanneer hij wil drinken, en een vast schema is niet nodig. Rond zes maanden willen de meeste baby’s ongeveer zes voedingen per dag, maar de weg daarnaartoe verschilt per kind, en drukkere en rustigere drinkdagen wisselen elkaar af. Vraagt je baby ineens vaker, dan betekent dat niet dat je melk niet goed genoeg is. BabyTracker geeft daarom bewust geen schema en geen oordeel; de app laat jullie eigen ritme zien.

Drinkt mijn baby genoeg?

Bij voeden op verzoek komt het volgens het Voedingscentrum bijna nooit voor dat een baby te weinig drinkt. De zichtbare tekens dat het goed gaat: je baby groeit goed, heeft ongeveer zes natte luiers per dag, en is levendig. Daarom werken de voedings- en luierregistratie in de app zo goed samen: samen vormen ze precies het beeld waar het consultatiebureau naar kijkt. Twijfel je, neem je registraties mee naar de afspraak, of bel eerder.

Vitamines: K en D

Krijgt je baby borstvoeding, dan is het advies om vanaf één week oud dagelijks vitamine K te geven tot je baby 13 weken is, en vitamine D dagelijks tot je kind 4 jaar is. Bij flesvoeding is vitamine K niet nodig zolang je baby meer dan 500 milliliter per dag drinkt; vitamine D blijft ook dan het advies. In de app vind je dit per leeftijd terug, met de bron erbij.

De eerste hapjes

Tussen de 4 en 6 maanden kun je beginnen met oefenhapjes groente en fruit; melk blijft dan de hoofdvoeding. Het advies is om vóór 8 maanden ook pindakaas en ei te introduceren, omdat vroeg kennismaken de kans op een voedselallergie verkleint. Lees er meer over in ons artikel over de eerste hapjes.

Verder lezen: slaap bijhouden · groei volgen · Hoe vaak drinkt een baby? · Vitamine D en K: het Nederlandse advies

BabyTracker geeft algemene informatie en is geen medisch hulpmiddel. Twijfel je over de gezondheid van je baby, neem dan contact op met het consultatiebureau of je huisarts.