Je baby van 5 maanden: grijpen, rollen en de wereld ontdekken

Je baby beweegt steeds meer, ook tijdens het verschonen. Op de commode is het daardoor soms even zoeken hoe je een schone luier aantrekt terwijl je je kind veilig vasthoudt.

Veel baby’s van 5 maanden rollen voor het eerst of oefenen daarmee, pakken gericht, brengen alles naar de mond en pakken de eigen voeten vast. Gemiddeld kunnen baby’s rond 5 maanden zelf van de rug naar de buik draaien en weer terug, maar sommige zijn daar pas met 9 maanden aan toe.

Allebei komt voor. In het ontwikkelingsonderzoek wordt het rollen pas rond negen maanden nagekeken.

Naast het bewegen groeit de eigen mening. Stopt het liedje of verdwijnt het speeltje, dan hoor je dat meteen.

Hieronder staat wat veel baby’s van vijf maanden laten zien, wat het rollen betekent voor veilig slapen, hoe de oefenhapjes verdergaan en wanneer je belt.

Wat is gebruikelijk bij een baby van 5 maanden?

De tabel geeft een algemeen beeld; wat bij jouw kind past, kan daarvan afwijken.

Wat laat een baby van 5 maanden zien?

De eerste rol komt vaak onverwacht, en nogal eens op de commode. Verschonen gaat daarom vanaf nu met een hand erbij, en het aankleedkussen op hoogte is geen plek meer om even weg te lopen. Moet je toch iets pakken, leg je baby dan eerst terug in bed of in de box.

Het rollen zelf is oefenwerk. Het kan gerust een tot twee maanden duren voordat je baby het goed onder de knie heeft, en veel kinderen hebben een kant waar ze liever naartoe rollen.

Een baby die op maandag drie keer rolt, kan er daarna dagen niets meer aan vinden. Dat heen en weer past bij het leren van iets nieuws.

Zulke stapjes vergeet je zo weer. Schrijf ze kort op, bijvoorbeeld in de app, dan lees je over een paar weken terug wat er ondertussen is veranderd.

De handen doen intussen volop mee. Je baby pakt gericht, brengt alles naar de mond, pakt de eigen voeten vast en trekt aan sokken. Ook de geluiden worden gevarieerder, en het protest klinkt duidelijker wanneer iets leuks ophoudt.

Wat er in deze maanden allemaal verandert, staat in het overzicht van 3 tot 6 maanden.

Hoeveel slaapt een baby van 5 maanden?

Het dichtstbijzijnde meetpunt in de JGZ-richtlijn Slaap is zes maanden. Dan slaapt een baby gemiddeld 15 uur per 24 uur, en de metingen lopen van 6 tot 21 uur.

Wakker worden komt daar gewoon bij. Gemiddeld is dat 2,5 keer per nacht, en het loopt uiteen van 0 tot 15 keer.

Tussen drie en zes maanden neemt het wakker worden gemiddeld niet af maar iets toe, van 2,2 naar 2,5 keer. Een onrustige periode zoals rond de vier maanden is dus niet per se in een paar weken voorbij. Meer cijfers per leeftijd staan bij hoeveel een baby slaapt.

Schuiven de dutjes overdag elke dag? Kijk dan eerst naar hoe lang je baby wakker is geweest en pas daarna naar de klok.

Wat verandert er in bed als je baby rolt?

De nieuwe kunst speelt ook ’s nachts mee. Je baby draait in bed naar de buik of wordt oefenend wakker.

Juist in de fase van de eerste rol is het risico op wiegendood verhoogd. Een baby die net naar de buik kan draaien, kan nog niet vlot terugdraaien en met het gezicht tegen het matras komen.

Daarom werken de bekende regels precies nu. Op de rug neerleggen, een leeg bed en een passende slaapzak houden het gezicht vrij. Buikligging overdag tijdens het spelen, terwijl je erbij blijft, oefent het terugdraaien.

Rolt je baby in de slaap naar de buik en beheerst je baby het draaien nog niet naar twee kanten? Draai je baby dan terug op de rug. Rolt je baby zelf vlot van rug naar buik en weer terug, dan is terugdraaien niet meer nodig.

Het advies blijft wel om je baby altijd op de rug te slapen te leggen. Alle regels staan bij veilig slapen.

Werd je baby nog ingebakerd? Dan is dit het moment om te stoppen. VeiligheidNL adviseert het inbakeren vanaf vier maanden af te bouwen, direct te stoppen bij een eerste draaipoging, en een baby vanaf zes maanden nooit meer in te bakeren.

Hoe gaan de hapjes verder?

Oefenhapjes kunnen vanaf vier maanden beginnen. Ze zijn er om smaken te leren kennen en van een lepeltje te leren eten, 1 of 2 keer per dag 3 tot 4 kleine lepeltjes fijngemaakte groente of fruit.

Begin met één smaak tegelijk en geef dezelfde smaak vaker, want een kind heeft soms wel 10 keer proeven nodig voordat het een smaak leert waarderen. Een vies gezicht bij de eerste lepel zegt dus weinig over volgende week.

Melk blijft de hoofdvoeding. De hapjes komen ernaast en zijn niet bedoeld om de trek in borst- of flesvoeding te verminderen.

Voor flesvoeding blijft de vuistregel ongeveer 150 milliliter per kilo lichaamsgewicht per 24 uur. Rond het half jaar drinken de meeste baby’s ongeveer zes keer per dag een fles.

Kijk deze maand ook vooruit naar pinda en ei. Het advies is om je baby daar vóór de acht maanden mee te laten kennismaken.

Dat kan nu al, met een halve theelepel 100 procent pindakaas zonder stukjes door de groente- of fruithap, de dagen erna iets meer, en daarna elke week opnieuw.

Heeft je baby ernstig eczeem of een vastgestelde voedselallergie? Dan is het advies om vóór de zes maanden te starten, in overleg met de behandelend arts of de diëtist van je kind.

Wat helpt vaak niet?

Een paar dingen lijken logisch, maar helpen niet of maken het bed juist onveiliger.

• Wiggen, zijligkussentjes en stabilisatierolletjes om buikligging tegen te houden. Die leg je niet in het bedje, want kussenachtige materialen maken het bed juist onveiliger. Houd het bed leeg en leg je baby op de rug neer.
• Een inbakerslaapzak als tussenoplossing. Een baby die veel beweegt, heeft daarin soms net genoeg ruimte om naar de buik te draaien, maar kan de armen niet genoeg bewegen om zelf terug te draaien.
• Een smaak schrappen na één keer weigeren. Soms is 10 keer proeven nodig voordat een smaak went, dus één afwijzing zegt nog weinig. Dezelfde groente een paar dagen later opnieuw geven werkt beter dan steeds iets nieuws zoeken.

Wat verandert er praktisch in huis?

Je baby pakt vanaf nu alles wat binnen handbereik ligt, en wat in een hand past, gaat naar de mond. Leg kleine voorwerpen dus buiten bereik.

Dit is ook een goed moment om over de kinderstoel na te denken, zodat de hapjes straks rechtop en met steun gegeten worden.

Voor onderweg geldt een tussenfase. Plat liggen begint te vervelen, maar rechtop in de buggy zitten kan pas wanneer je baby zelf stabiel zit. Een bijna-ligstand, de kap open of de draagzak overbrugt die weken.

Wat kun je samen doen?

Spelen wordt steeds meer een gesprek, met kiekeboe, geluidjes over en weer en een speeltje net buiten bereik op de speelmat als uitnodiging om te draaien. Op de buik liggen terwijl jij erbij blijft, oefent de spieren in de nek, de schouders en de rug die je baby gebruikt om te rollen en terug te draaien.

Wissel prikkels af met rust, want een baby van vijf maanden raakt ook vol.

In maand zes wordt het aan tafel interessanter, want dan groeien de hapjes uit tot echte eetmomenten.

Wat als je baby nog niet rolt?

Rolt je baby nog niet, dan zegt dat op deze leeftijd weinig. Gemiddeld lukt het rond de vijf maanden, en rond negen maanden rolt ongeveer 97 van de 100 kinderen beide kanten om.

Afdwingen kan niet, uitlokken wel. Leg je baby overdag een paar keer per dag even op de buik terwijl je erbij blijft, en leg iets aantrekkelijks net buiten bereik.

Rolt je baby rond de negen maanden nog niet beide kanten om? Bespreek het dan op het consultatiebureau.

Gaat er bij de hapjes meer naast dan erin, houd het dan klein. Neem één rustig moment per dag, geef dezelfde smaak een paar dagen later opnieuw en stop zodra je baby het hoofd wegdraait.

Blijft elke lepel na een paar weken proberen een gevecht, of lijkt het slikken zelf moeizaam te gaan? Leg het dan voor aan het consultatiebureau.

Wanneer neem je contact op?

Kijk eerst naar wat je nu ziet. Drinkt je baby duidelijk minder, heeft je baby minder natte luiers, is je baby suf of moeilijk wakker te krijgen, of heeft je baby koorts en maakt een zieke indruk? Bel dan direct de huisarts, en buiten kantoortijden de huisartsenspoedpost.

Voor vragen over het tempo is het consultatiebureau de plek. Bespreek het daar als je baby slap aanvoelt in nek of romp, één kant duidelijk minder gebruikt, niet naar dingen grijpt, of stil is en weinig contact maakt. Daar is geen verwijzing voor nodig, en je kunt er ook tussen de vaste afspraken door voor bellen.

Weeg ook mee wat al gold voordat je iets opviel. Is je baby te vroeg geboren, dan kijkt het consultatiebureau naar de leeftijd gerekend vanaf de uitgerekende datum. Een baby van vijf maanden die zes weken te vroeg kwam, wordt dus vergeleken met een baby van drieënhalve maand.

Deze informatie is algemeen. Het advies van je consultatiebureau, verloskundige of huisarts gaat altijd voor.

Hoe gaat het met jou?

Een baby die rolt, vraagt de hele dag een hand en een half oog, en dat maakt deze maand voller dan de vorige. Verdeel het verschonen, het voeden en de nachten waar dat kan, zodat niet alle alertheid bij één ouder ligt.

Blijf je je zorgen maken over het slapen of de ontwikkeling? Je kunt het consultatiebureau ook tussen afspraken door bellen. Je hoeft daarvoor niet te wachten tot je kind ziek is.

Kleine mijlpalen bewaren

De eerste rol, speelgoed van de ene naar de andere hand overpakken of de eigen voetjes ontdekken: het zijn momenten die je wilt onthouden. Leg de datum vast bij de mijlpalen in BabyTracker en schrijf er een kort verhaaltje bij. Een foto in het dagboek maakt de herinnering compleet.

Bekijk het babydagboek