BabyTrackervoor kinderen van 0 tot 24 maanden Wat de app kan

Je betaalt één keer € 4,99 76 functies in de app Jullie gegevens blijven veilig Zes mensen in één account, met rechten per persoon Hulp per mail, vaak binnen een dag

Home / Kennisbank / Voeding voor je baby: borstvoeding, flesvoeding en eerste hapjes

Kennisbank

Voeding voor je baby: borstvoeding, flesvoeding en eerste hapjes

In het eerste half jaar is melk alles wat je baby nodig heeft; rond zes maanden komen daar de eerste hapjes bij, en tegen het eerste verjaardagsfeest eet een kind grotendeels met de pot mee.

Hier vind je artikelen over hoeveel een baby drinkt per leeftijd, voeden op verzoek, de eerste hapjes, de vitamines K en D, en per voedingsmiddel het antwoord op de vraag: mag mijn baby dit al?

De richtbedragen komen van het Voedingscentrum. Elk kind wijkt daar weleens van af; het consultatiebureau kijkt naar jouw kind en is daarmee leidend.

Alle artikelen over voeding

Voeden op verzoek: hoe vaak wil een baby drinken?

Voeden op verzoek: je kijkt naar de signalen van je baby, niet naar de klok. Hoe vaak baby's drinken, wat natte luiers vertellen en wanneer je belt.

Vitamine K en D voor je baby: hoeveel, hoelang en wat als je het vergeet

Bij borstvoeding elke dag 150 microgram vitamine K, van 1 tot 13 weken. Vitamine D elke dag 10 microgram tot 4 jaar. Plus wat je doet als je het vergeet.

Eerste hapjes: wanneer je begint, waarmee, en hoe je opbouwt

Oefenhapjes kunnen tussen 4 en 6 maanden: 1 of 2 keer per dag 3 tot 4 kleine lepeltjes naast de melk. Hoe je opbouwt, en wat je nog niet geeft.

Hoe maak je een fles klaar, en hoe geef je hem rustig?

Verwarm koud kraanwater tot 30 tot 35 graden en doe daarna pas het poeder erbij. Het stappenplan, de hoeveelheden, rustig voeden en wanneer je belt.

Borstvoeding: met welke kant begin je, en hoe leg je aan

Begin afwisselend links en rechts. Waarom wisselen uitmaakt, hoe je aanlegt, wat je doet als het pijn blijft doen, en wanneer je belt.

Voedingsschema baby: hoe vaak en hoeveel per leeftijd

De eerste dagen ten minste 8 tot 12 voedingen per etmaal, rond zes maanden ongeveer 6. Plus de rekenregel van 150 milliliter per kilo.

Wanneer mag een baby water drinken? En hoeveel per leeftijd

Water komt erbij bij de start van de hapjes, rond zes maanden. Hoeveel er per leeftijd bij komt, wat er bij warm weer geldt en welke beker helpt.

Wanneer mag een baby yoghurt? En welke dan

Yoghurt of kwark kan vanaf ongeveer 8 maanden bij het eten, ook Griekse yoghurt zonder toegevoegde suiker. Welke soorten passen, en welke je vaste keuze is.

Wanneer mag een baby brood? Met korst vanaf 7 maanden

Brood kan al bij de eerste hapjes, en vanaf 7 maanden juist mét korst. Welk beleg wel en niet kan, en hoeveel zout er al in een boterham zit.

Wanneer mag een baby koemelk? De overstap na het eerste jaar

Koemelk als drank kan vanaf 12 maanden, halfvol of mager, ongeveer 300 milliliter per dag. Waarom die grens er is, en hoe je overstapt van opvolgmelk.

Welk fruit mag een baby? Elk soort, als je het veilig aanbiedt

Elk fruit is geschikt vanaf de eerste oefenhapjes, ook kiwi, aardbei en citrus. Hoe je veilig snijdt, hoeveel per dag, en wanneer je belt.

Wanneer mag een baby kaas? En welke soorten wel en niet

Zachte kaas met weinig zout, zoals hüttenkäse en mozzarella, kan zodra je baby brood eet. Harde kaas wacht tot 4 jaar, en rauwmelkse kaas geef je niet.

Geen honing in het eerste jaar: waarom, en waar het allemaal in zit

Honing kan sporen bevatten waar baby's tot 1 jaar ziek van kunnen worden; verhitten doodt ze niet. Waar honing in zit en wat je doet als het toch gebeurt.

Mag een baby spinazie? Ja, ook vaker dan twee keer per week

Spinazie, andijvie en bietjes mogen vanaf de eerste hapjes. Het oude nitraatadvies van twee keer per week is ingetrokken, en wat er wel is gebleven staat erbij.

Mag een baby kruiden en specerijen? Ja, en zout is wat je weglaat

Kaneel en nootmuskaat kunnen al bij de eerste hapjes, net als basilicum en dille. Zout is wat je weglaat; kerrie en scherpe peper komen later.

Wanneer mag een baby vis? Vanaf de eerste hapjes, goed gegaard

Goed gegaarde vis mag vanaf de eerste hapjes. Voor jonge kinderen is het advies 50 tot 70 gram per week. Welke soorten, en wat eraf blijft.

Mag een baby tonijn? Af en toe wel, ook uit blik

Een baby kan af en toe tonijn eten, ook uit blik, maar tonijn is niet de vaste keuze: afwisselen tussen vissoorten is het advies. Let bij blik op zout.

Wanneer pindakaas en ei? Vóór acht maanden, en zo bouw je het op

Geef je baby pindakaas en ei vóór 8 maanden: vroeg beginnen verkleint de kans op allergie. Het opbouwschema van het Voedingscentrum, en wanneer je belt.

Wanneer mag er 4 uur tussen de voedingen zitten?

Zit je baby weer boven het geboortegewicht en groeit hij goed, dan valt 4 uur ruim binnen de marge. Plus wanneer je een baby wel wakker maakt.

Je baby wakker maken voor een voeding: wanneer wel en wanneer niet

De eerste twee weken maak je een baby wakker als de pauze te lang wordt: hoogstens 6 uur, onder de 2500 gram 3 uur. Zacht wekken, en wanneer het mag stoppen.

Hoeveel melk kolf je per keer? En waarom de opbrengst zo wisselt

Er is geen richtlijn voor het aantal milliliter per kolfsessie. Wat er per etmaal wel vastligt, waarom de opbrengst wisselt en wat kan helpen.

Hoe vaak en hoe lang kolven? Schema's voor vier situaties

Drinkt je baby nog niet aan de borst, dan is minstens 8 keer kolven per etmaal het richtgetal, dubbelzijdig 10 tot 15 minuten. Schema's per situatie.

Je baby wil niet boeren: hoe lang probeer je het, en is dat erg?

Niet elke baby hoeft te boeren: een boertje helpt alleen tegen ingeslikte lucht. De houdingen die helpen, en wanneer je baby zonder boertje mag gaan liggen.

De nachtvoeding afbouwen: wanneer kan het, en hoe doe je het rustig?

Er is geen leeftijd waarop de nachtvoeding stopt. Waaraan je ziet dat afbouwen kan, hoe je het in kleine stappen doet en wanneer je belt.

Hoe lang gebruik je een speen? En hoe neem je er afscheid van

Een speen helpt bij de zuigbehoefte en het inslapen. Tussen 6 maanden en 1 jaar begin je met minderen. Waarom dat zo werkt, en hoe het afscheid rustig gaat.

Mag een baby ui en knoflook? Ja, meegekookt vanaf de eerste hapjes

Meegekookte, gare knoflook en ui kunnen bij een baby vanaf de eerste hapjes. Rauwe ui en scherpe pepers wachten nog, en zout laat je weg.

Wat kun je eten en drinken bij borstvoeding? Bijna alles gewoon

Bij borstvoeding kun je bijna alles gewoon eten. Wat er geldt voor koffie, alcohol, pittig eten, honing en tonijn, en wanneer je overlegt.

Borstvoeding afbouwen: elke vijf tot zeven dagen een voeding minder

Bouw rustig af: elke vijf tot zeven dagen een voeding minder. Met schema, stuwing voorkomen, de overstap naar de fles en wanneer je belt.

Wat mag je niet eten als je borstvoeding geeft? Minder dan je denkt

Sushi, carpaccio en pittig eten mogen gewoon als je borstvoeding geeft. Wat je wel beperkt: cafeïne, alcohol, sommige vissoorten en kruidenthee.

Borstvoeding en flesvoeding combineren: zo bouw je de fles rustig in

Borst en fles combineren kan. Hoe je rustig opbouwt, wat het met je melkproductie kan doen, wat er over mengen bekend is en wanneer je overlegt.

Alcohol en borstvoeding: één glas, drie uur wachten, en wat je doet als je al gevoed hebt

Het veiligst is geen alcohol bij borstvoeding. Drink je toch: één standaardglas, drie uur wachten. En wat er bekend is als je al gevoed hebt na een glas.

Borstvoedingshoudingen: vijf manieren om je baby aan te leggen

Vijf houdingen om borstvoeding te geven: wieghouding, doorgeschoven, rugby, liggend en achteroverleunend. Hoe elke houding werkt en welke wanneer past.

Te weinig melk? Hoe de aanmaak werkt en wat de productie echt verhoogt

Melkaanmaak werkt via vraag en aanbod: hoe vaker de borst leeg raakt, hoe meer melk. Wat de productie echt verhoogt, wat niet helpt en wanneer je belt.

Hoe lang geef je borstvoeding? Zes maanden als basis, daarna kies jij

Het advies is 6 maanden alleen borstvoeding, daarna naast eten zolang jullie willen. Ook korter is waardevol: elke week telt. Met Nederlandse cijfers.

Overproductie van borstvoeding: wat je kunt doen, en of je een baby kunt overvoeden

Een baby aan de borst overvoeden gebeurt niet snel: hij regelt het zelf. Wat bij overproductie helpt, wat een lactatiekundige doet en wanneer je belt.

Wat zit er in moedermelk, en waarom is de kleur steeds anders?

Moedermelk bevat vooral water, melksuiker, vet en afweerstoffen. Waarom de kleur wisselt, hoe het zit met lipase en PFAS, en wanneer je belt.

Koffie bij borstvoeding: ongeveer twee koppen per dag kan

Het Voedingscentrum houdt bij borstvoeding ongeveer 200 milligram cafeïne per dag aan: zo'n twee koppen koffie. Wat telt er mee, en wat merkt je baby?

Naar het hele kennisbankoverzicht

BabyTracker op je telefoon

€ 4,99je betaalt één keer, voor iedereen in je gezin

Je betaalt de app één keer af in de App Store of Google Play, en daarmee heb je alles: elke functie zit er meteen in, en updates die er later bij komen ook. Je partner en de rest van je gezin betalen niets.

Download in deApp Store Download inGoogle Play

Voor iPhone en Android, in de App Store en Google Play.